How Emotions And Thoughts Can Affect Your Goals Emoce a myšlenky, jak může ovlivnit vaše cíle

Emotions and thoughts aren’t just about the mind.˙ For the past twenty years or so, scientists have developed a vast body of work that proves that our emotions and thoughts can influence our physical bodies and health. Emoce a myšlenky nejsou jen o názor. Za posledních dvacet let nebo tak, vědci vyvinuli obrovské tělo na práci, která dokazuje, že naše emoce a myšlenky mohou ovlivnit naše zdraví a fyzické subjekty. It’s common knowledge that stress, negative emotions, and bad thought patterns can lead to many physical ailments. Je všeobecně známo, že stres, negativní emoce, myšlení a špatné návyky může vést k mnoha fyzické onemocnění. Since companies lose many billions of dollars due to employees who are taken ill, the physical effects of mental states is a key concern for managers and employers. Vzhledem k tomu, že mnohé společnosti ztrácejí miliardy dolarů kvůli zaměstnancům, kteří se berou nemocné, fyzické účinky na psychické stavy je klíčovou záležitostí pro manažery a zaměstnavateli. More simply, if negative emotions or thoughts lead to ill health it can also affect the way that you feel and the way that you deal with the goals that you have set for yourself. Více jednoduše, je-li negativní emoce nebo myšlenky vést k onemocněním, může také ovlivnit způsob, jak to cítíš a tak, aby jste se zabývají cílů, které jste si stanovili sami. Studies have repeatedly revealed that negative thoughts and negative emotional states (such as anger or resentment) can lead to very real physical effects that may well result in serious long-term illnesses. Studie opakovaně ukázalo, že negativní myšlenky a negativní emoční stavy (například hněv nebo zášť) může vést k velmi reálné fyzické účinky, které mohou způsobit závažné onemocnění dlouho-horizontu. Some conditions, such as ulcers and some heart problems are in fact directly linked to some poor emotional states. Některé podmínky, jako jsou vředy a některé srdeční problémy jsou ve skutečnosti, které přímo souvisejí s některým chudým citových stavů. Excessive stress, worries, and anxiety can put a strain on your entire system. Nadměrný stres, obavy a úzkost může položit kmenem na celý systém. Actually, research has shown that stress, anxiety, nervousness, anger, and brooding may result in a number of very real physical problems, including insomnia, loss of appetite and subsequent loss of weight, shakiness, dry mouth syndrome, heart palpations, heart pains, chest pains, headaches, sore muscles, cramps, stomach upset, high blood pressure, sleep apnea, respiratory problems, and a whole lot of other ills. Vlastně, výzkumy prokázaly, že stres, úzkost, nervozita, vztek, a dumali může vést k řadě velmi reálné fyzikální problémy, včetně nespavost, ztráta chuti k jídlu a následné ztrátě hmotnosti, vratkost, sucho v ústech syndromem, srdeční palpations, srdeční bolesti , Bolesti na hrudi, bolesti hlavy, bolestech svalů, křeče, žaludeční naštvaná, vysoký krevní tlak, apnea spánku, dýchací potíže, a spoustu dalších nemoci. More obviously, what goes through your mind is crucial to how you manage the goals in your life. Více samozřejmě, co prochází vaše mysl je rozhodující, jak se Vám podaří cílů ve svém životě. It’s not just your emotions and moods, but also your thoughts that are able to affect your goals. Není to jen vaše emoce a nálady, ale také si myslíte, že jsou schopni ovlivnit vaše cíle. Whether your thoughts are positive or negative can actually influence how you lead your life. Ať už se vaše myšlenky jsou pozitivní nebo negativní může skutečně ovlivnit, jak si vést svůj život. Positive thoughts have been very strongly linked to achieving one’s goals. Pozitivní myšlení, byly velmi silně propojeny k dosažení jednoho cíle. People with a more positive attitude strive more often to achieve their goals. Lidé s pozitivním postojem více snažit častěji k dosažení jejich cílů. Positive thoughts, especially thoughts like “I can do this”, can be more likely to relax you and give you the personal incentive that you need to be successful and reach your goals. Pozitivní myšlení, zejména myšlení jako "Nemůžu to udělat", lze s větší pravděpodobností k relaxaci Vás a Vám osobní motivaci, že musíte být úspěšný a dosáhnout vašich cílů. Affirmations have also long been considered a very effective way of generating a positive attitude. Affirmations mají také dlouhou dobu považována za velmi efektivní způsob, jak vytvářet pozitivní postoj. The idea is to repeat, in a very positive tone of voice and with a high degree of conviction and positive emotion, statements like “I am working towards my goals every day”. Myšlenka je opakovat, a to velmi pozitivní tón hlasu a s vysokou mírou přesvědčení a pozitivní emoce, jako je prohlášení: "Já jsem pracovat na mé cíle každý den". The idea is to actually use positive statements which are in the present. Myšlenka je to skutečně využívají pozitivních prohlášení, která jsou v současnosti. Affirmations work even better when you use visualization. Affirmations pracovat ještě lépe, když používáte vizualizaci. If you picture yourself attaining your affirmation, as well as saying them, you will then even further convince your mind of the truth of the statement, and so you will produce positive thoughts and actions in your life and in the process of setting your goals. Pokud si obrázek sami dosažení vašeho potvrzení, stejně tak jako jim řekl:, budete se pak ještě více přesvědčit svou mysl na pravdivost prohlášení, a tak vám bude vyrábět pozitivní myšlenky a akce ve svém životě a v procesu nastavení vašich cílů. Copyright © 2006-2008 SuccessNow4U.Net All Rights Reserved. Copyright © 2006-2008 SuccessNow4U.Net Všechna práva vyhrazena. This article may be reproduced provided that its complete content and links are kept intact and unchanged. Tento článek lze reprodukovat za předpokladu, že jeho kompletní obsah a odkazy se nemění a nemění. No additional links permitted. Žádné další odkazy povoleno. Hyperlinks and/or URLs must remain both human clickable and search engine spiderable. Hypertextové odkazy a / nebo adresy URL musí zůstat i lidské kliknout a vyhledávače spiderable.