Emosi dan pikiran aren’t hampir saja pikiran. Selama sekitar dua puluh tahun yang lalu, ilmuwan sudah memperkembangkan setelah badan banyak kerja yang membuktikan bahwa emosi dan pikiran kami bisa mempengaruhi badan dan kesehatan fisik kami. Pengetahuan umum It’s yang bisa dibawa ke banyak penyakit fisik oleh tekanan, emosi negatif, dan pola yang dipikirkan yang jelek. Karena perusahaan kalah dalam banyak milyaran dolar karena pegawai yang dibawa sakit, efek fisik negara bagian jiwa adalah keprihatinan pokok bagi manajer dan majikan. Lebih sederhana, jika emosi negatif atau pikiran menyebabkan kesehatan sakit juga bisa mempengaruhi cara yang terasa oleh anda dan cara bahwa anda menangani cita-cita yang sudah anda tetapkan bagi sendiri.
Studi berulang kali sudah mengungkapkan negatif itu pikiran dan negara bagian emosional yang negatif (seperti kemarahan atau kemarahan) bisa menyebabkan efek fisik yang sangat nyata yang mungkin menghasilkan sakitnya jangka panjang yang gawat. Beberapa kondisi, seperti borok dan suatu inti masalah sebenarnya secara langsung dihubungkan dengan beberapa negara bagian emosional yang miskin. Tekanan berlebihan, merasa cemas, dan kegelisahan bisa membebani ketegangan. Sebetulnya, penelitian sudah memperlihatkan kepada itu tekanan, kegelisahan, nervousness, kemarahan, dan pemikiran mungkin menghasilkan sejumlah masalah fisik yang sangat nyata, termasuk insomnia, kehilangan selera makan dan berikut kehilangan berat, kegoyahan, kering mulut sindrom, denyutan jantung, usaha jantung, usaha dada, sakit kepala, otot sakit, kejang, gangguan perut, tekanan darah tinggi, tidur apnea, masalah pernafasan, dan kumpulan utuh lain ills. Lebih nyata, kesempatan yang mana lewat pikiran anda sangat penting ke bagaimana anda mengelola cita-cita di hidup anda.
It’s not just your emotions and moods, but also your thoughts that are able to affect your goals. Whether your thoughts are positive or negative can actually influence how you lead your life. Positive thoughts have been very strongly linked to achieving one’s goals. People with a more positive attitude strive more often to achieve their goals.
Positive thoughts, especially thoughts like “I can do this”, can be more likely to relax you and give you the personal incentive that you need to be successful and reach your goals. Affirmations have also long been considered a very effective way of generating a positive attitude. The idea is to repeat, in a very positive tone of voice and with a high degree of conviction and positive emotion, statements like “I am working towards my goals every day”. The idea is to actually use positive statements which are in the present.
Affirmations work even better when you use visualization. If you picture yourself attaining your affirmation, as well as saying them, you will then even further convince your mind of the truth of the statement, and so you will produce positive thoughts and actions in your life and in the process of setting your goals.
Copyright © 2006-2008
SuccessNow4U.Net
All Rights Reserved. This article may be reproduced provided that its complete content and links are kept intact and unchanged. No additional links permitted. Hyperlinks and/or URLs must remain both human clickable and search engine spiderable.
