为什么那些肯定*Work* -，并且其他不？

-由杰夫・Staniforth

由定义，肯定是一个语句口头上或精神上反复重复了 -- 或写下。 肯定语句的字-在他们自己-，当告诉，认为或者书面时*without*摄影(形象化)或情感连接数 -- 做非常弱的肯定。

肯定，当正确地时措辞 -- 并且，当情感地充电-能轻拍到您的下意识头脑的无限的创造性的次幂和表明您的欲望。

肯定不是全部创建了等于。  一些比其他，当然，好。  有再次被证明运作的*power affirmations* -和我立刻将显示有些。

当您检查这些次幂肯定时结构，您能，同样，了解如何创建您自己强大的肯定为您的特定目的。

认为以下：

“我是什么我选择是”。
“所有我的需要瞬间地适应”。
“我确切地爱并且接纳自己作为I am.”
“_____________容易地和不出力来到我”。
(用什么装载空白您希望。)
“我现在是完全健康的在机体、头脑和精神”。
“我现在创建我美妙，理想的寿命”。


上述次幂肯定有什么共同兴趣？

1. 他们在现在时指明。

肯定是更加有效的，当指明在现在时时。 例如; “我现在有一个美妙的工作”。 避免在将来肯定紧张的事，即“我有一个美妙的工作”或结果总等待发生。

2. 他们表示一个正语句。

肯定需要指明用正项可能。  避免负语句。 肯定什么您想要，而不是什么您不希望。 例如： “我不再是病残”。 这是一个负语句。  反而，肯定：  “我现在是完全健康的在机体、头脑和精神”。 此语句是much more强大的，虽然它是正的并且加强您的期望目标，并且与不理想的情况的提及不混淆您的下意识头脑。

3. 他们是短和特定。

短的肯定比是长和罗嗦的那些是容易说，并且有更加巨大的影响在下意识级别。 当想法是，保留他们特定和对点添加次幂
由额外的要素整理。

使肯定强大的技工是：

*重复
重复的重要性不可能被过分强调。 它印肯定到您的下意识头脑。

*情感
涉及，多情，并且使用您的情感。 仔细考虑字的含义，您重复他们而不是正义文字，键入或认为他们。

*持续时间
实践肯定带有持续时间比周期性地实践他们快达到结果。  连续的会议将有一个混合效果。

*信仰
您必要不必须最初相信您的肯定，为了它能运作。  信仰将增长带有您即将发布的成功。 什么您需要是能力对*feel*什么它是象当您肯定时的欲望每次执行，或者您的需要met.您有需要 -- 并且该需要适应 -- 某一“感觉”在您导致。  当您指明您的肯定时，您需要唤起同样感觉。 换句话说，您需要感觉与每纤维您是什么您希望已经发生。  没有此感觉，您的肯定是无力的。

*打动自己
个性化您的肯定。 他们必须*resonate*与您 -- 感受为您。 严格您的与肯定，越深的连接数印象它留下在您的头脑，并且您越快将体验正面结果。

因此那里您有它-简单配方为创建运作的肯定。  基于在上面，您能容易地创建您自己的肯定表明所有欲望或需要您有在生活中。

TIP ： 虽然肯定运作是容易，某些人查找它挑战持续重复肯定，当维护高度被充电的精神状态必要在做肯定时工作。
您是否知道…您能使用您的计算机使肯定进程不出力-和您能自动化那些富挑战性的方面(例如维护高度被充电的情感)，和从而，迅速表明您的欲望？
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